Фильтр программ
21-30 из 30 программ
Сортировать: по рейтингу
Пипидастр
[ редактировалось 26 января 2015 ]
Основная цель тренировок
Сжигание жира
Уровень спортсмена
Новичок
1 количество
недель
недель
3 тренировок
в неделю
в неделю
13 среднее число
упражнений
упражнений
3 среднее число
подходов
подходов
GG, WP
[ редактировалось 15 июля 2015 ]
Основная цель тренировок
Сжигание жира
Уровень спортсмена
Новичок
1 количество
недель
недель
2 тренировок
в неделю
в неделю
1 среднее число
упражнений
упражнений
1 среднее число
подходов
подходов
ertertertertert
[ редактировалось 19 января 2017 ]
Основная цель тренировок
Набор массы
Уровень спортсмена
Опытный
1 количество
недель
недель
1 тренировок
в неделю
в неделю
1 среднее число
упражнений
упражнений
1 среднее число
подходов
подходов
rtytry
[ редактировалось 30 мая 2017 ]
Основная цель тренировок
Набор массы
Уровень спортсмена
Опытный
4 количество
недель
недель
1 тренировок
в неделю
в неделю
1 среднее число
упражнений
упражнений
1 среднее число
подходов
подходов
1
[ редактировалось 27 июня 2017 ]
Основная цель тренировок
Совершенствование формы
Уровень спортсмена
Новичок
0 количество
недель
недель
0 тренировок
в неделю
в неделю
0 среднее число
упражнений
упражнений
0 среднее число
подходов
подходов
1
[ редактировалось 27 июня 2017 ]
Основная цель тренировок
Совершенствование формы
Уровень спортсмена
Новичок
1 количество
недель
недель
7 тренировок
в неделю
в неделю
10 среднее число
упражнений
упражнений
3 среднее число
подходов
подходов
Тестовая программа
[ редактировалось 1 апреля 2018 ]
Основная цель тренировок
Совершенствование формы
Уровень спортсмена
Опытный
0 количество
недель
недель
0 тренировок
в неделю
в неделю
0 среднее число
упражнений
упражнений
0 среднее число
подходов
подходов
Силовые
[ редактировалось 24 сентября 2018 ]
Основная цель тренировок
Трансформация тела
Уровень спортсмена
Опытный
1 количество
недель
недель
3 тренировок
в неделю
в неделю
7 среднее число
упражнений
упражнений
3 среднее число
подходов
подходов
т
[ редактировалось 29 марта 2019 ]
Основная цель тренировок
Сжигание жира
Уровень спортсмена
Опытный
1 количество
недель
недель
1 тренировок
в неделю
в неделю
2 среднее число
упражнений
упражнений
2 среднее число
подходов
подходов
Тренировка 1
[ редактировалось 6 июля 2021 ]
Основная цель тренировок
Совершенствование формы
Уровень спортсмена
Опытный
0 количество
недель
недель
0 тренировок
в неделю
в неделю
0 среднее число
упражнений
упражнений
0 среднее число
подходов
подходов
