Знания
Фильтр упражнений
 
191-200 из 211 упражнений
Разведение гантелей лежа на скамье
Целевая мышца: Плечи
Экипировка: Гантели
0.0
Приседания со штангой на одной ноге
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Штанга
0.0
Сгибание одной рукой на бицепс на скамье Скотта
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Гантели
0.0
Выпады в машине Смитта
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Тренажер
0.0
Подъем ноги на нижнем блоке
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Кабель
0.0
Жим гири одной рукой с отведением локтя в сторону
Целевая мышца: Плечи
Экипировка: Гири
0.0
Приседания со штангой над головой
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Штанга
0.0
Жим вверх в тренажере для плеч
Целевая мышца: Плечи
Экипировка: Тренажер
0.0
Жим от груди в тренажере
Целевая мышца: Грудные
Экипировка: Тренажер
0.0
Разведение рук в тренажере (обратная бабочка)
Целевая мышца: Плечи
Экипировка: Тренажер
0.0
1 … 18 19 20 21 22
Наверх