Знания
Фильтр упражнений
 
101-110 из 211 упражнений
Развороты корпуса со штангой
Целевая мышца: Пресс
Экипировка: Штанга
6.0
Становая тяга в стиле «Сумо»
Целевая мышца: Бицепс бедра
Экипировка: Штанга
6.0
Тяга штанги лежа на наклонной скамье
Целевая мышца: Спина
Экипировка: Штанга
6.0
Разведение ног на тренажере
Целевая мышца: Отводящая мышца бедра
Экипировка: Тренажер
6.0
Удержание баланса на фитболе для ягодиц
Целевая мышца: Ягодичные
Экипировка: Фитбол
6.0
Тяга верхнего блока за шею
Целевая мышца: Спина
Экипировка: Кабель
6.0
Жим штанги лежа на полу
Целевая мышца: Трицепс
Экипировка: Штанга
6.0
Жим штанги лежа на горизонтальной скамье
Целевая мышца: Грудные
Экипировка: Штанга
0.0
Сгибание рук на бицепс на нижнем блоке
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Кабель
0.0
Тренировка голени на тренажере для жима ногами
Целевая мышца: Икроножные
Экипировка: Тренажер
0.0
1 … 9 10 11 12 13 … 22
Наверх