Знания
Фильтр упражнений
 
11-20 из 22 упражнения
Сгибание на бицепс штангой с EZ-грифом
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Штанга
0.0
Сгибание на бицепс на верхнем блоке лежа
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Кабель
0.0
Сгибание руки с рукояткой нижнего блока
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Кабель
0.0
Сгибание одной рукой с рукояткой нижнего блока
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Кабель
0.0
Сгибание рук с рукоятками верхних блоков
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Кабель
0.0
Сгибание рук на доске Скотта
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Штанга
0.0
Попеременный подъем гантелей на бицепс сидя на наклонной скамье
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Гантели
0.0
Подъем гантелей на бицепс через стороны сидя
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Гантели
0.0
Сгибание одной рукой на бицепс на скамье Скотта
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Гантели
0.0
Подъем штанги на бицепс обратным хватом
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Штанга
0.0
1 2 3
Наверх