Знания
Фильтр упражнений
 
11-20 из 22 упражнения
Сгибание рук с рукоятками верхних блоков
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Кабель
0.0
Сгибание одной рукой с рукояткой нижнего блока
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Кабель
0.0
Сгибание руки с рукояткой нижнего блока
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Кабель
0.0
Сгибание на бицепс на верхнем блоке лежа
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Кабель
0.0
Сгибание на бицепс штангой с EZ-грифом
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Штанга
0.0
Подъем гантелей на бицепс в наклоне
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Гантели
0.0
Подъем гантелей на бицепс стоя
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Гантели
0.0
Попеременное сгибание гантелей на бицепс стоя
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Гантели
0.0
Концентрированные сгибания с гантелей
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Гантели
0.0
Сгибание рук со штангой узким хватом
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Штанга
0.0
1 2 3
Наверх