Знания
Фильтр упражнений
 
21-30 из 50 упражнений
Концентрированные сгибания с гантелей
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Гантели
0.0
Жим с гантелями на скамье с отрицательным наклоном
Целевая мышца: Грудные
Экипировка: Гантели
0.0
Разведение гантелей на скамье с отрицательным наклоном
Целевая мышца: Грудные
Экипировка: Гантели
0.0
Попеременное сгибание гантелей на бицепс стоя
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Гантели
0.0
Жим гантелей лежа
Целевая мышца: Грудные
Экипировка: Гантели
0.0
Подъем гантелей на бицепс стоя
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Гантели
0.0
Выпады с гантелями вперед
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Гантели
0.0
Жим гантелей одной рукой стоя
Целевая мышца: Плечи
Экипировка: Гантели
0.0
Подъем гантелей на бицепс в наклоне
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Гантели
0.0
Выпады с гантелями назад
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Гантели
0.0
1 2 3 4 5
Наверх