Знания
Фильтр шаблонов
Сбросить селект
31-35 из 35 шаблонов
Сортировать: по рейтингу
по количеству упражнений по дате создания
Новички. Мужчины. 2
[ редактировалось 30 октября 2014 ]
Цель тренировки
Повышение выносливости
Уровень спортсмена
Новичок
7 Упражнений
26 Подходов
14 Ср. число повторений
Женя Швецова Женя Швецова Автор шаблона
Рейтинг шаблона 0 оценок
0.0
Утренняя зарядка. Комплекс #2
[ редактировалось 13 января 2015 ]
Цель тренировки
Другое
Уровень спортсмена
Новичок
7 Упражнений
29 Подходов
15 Ср. число повторений
Женя Швецова Женя Швецова Автор шаблона
Рейтинг шаблона 0 оценок
0.0
Первая тренировка (программа на грудь - грудь и ноги)
[ редактировалось 24 апреля 2015 ]
Цель тренировки
Набор массы
Уровень спортсмена
Опытный
7 Упражнений
26 Подходов
8 Ср. число повторений
Александр Оленёв Александр Оленёв Автор шаблона
Рейтинг шаблона 0 оценок
0.0
Новички. Мужчины. 3
[ редактировалось 2 октября 2014 ]
Цель тренировки
Повышение выносливости
Уровень спортсмена
Новичок
7 Упражнений
25 Подходов
13 Ср. число повторений
Женя Швецова Женя Швецова Автор шаблона
Рейтинг шаблона 0 оценок
0.0
Третья тренировка (программа на грудь - спина и грудь)
[ редактировалось 27 апреля 2015 ]
Цель тренировки
Набор массы
Уровень спортсмена
Опытный
8 Упражнений
27 Подходов
8 Ср. число повторений
Александр Оленёв Александр Оленёв Автор шаблона
Рейтинг шаблона 0 оценок
0.0
1 2 3 4
Наверх