Знания
Фильтр упражнений
 
141-150 из 211 упражнений
Выпады с гантелями назад
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Гантели
0.0
Разведение рук с гантелями в стороны ладонями вперед
Целевая мышца: Плечи
Экипировка: Гантели
0.0
Жим гантелей сидя
Целевая мышца: Плечи
Экипировка: Гантели
0.0
Приседания с гантелями
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Гантели
0.0
Сгибание на бицепс штангой с EZ-грифом
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Штанга
0.0
Тяга троса на верхнем блоке к лицу
Целевая мышца: Плечи
Экипировка: Кабель
0.0
Выпрыгивания
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Без экипировки
0.0
Приседания со штангой на груди
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Штанга
0.0
Попеременный подъем гантелей
Целевая мышца: Плечи
Экипировка: Гантели
0.0
Пуловер со штангой на вытянутых руках
Целевая мышца: Грудные
Экипировка: Штанга
0.0
1 … 13 14 15 16 17 … 22
Наверх