Знания
Фильтр упражнений
 
1-10 из 27 упражнений
Независимая гребная тяга в тренажере Hammer
Целевая мышца: Спина
Экипировка: Тренажер
10
Скручивания туловища на тренажере
Целевая мышца: Пресс
Экипировка: Тренажер
9.5
Тяга верхнего блока к груди узким хватом
Целевая мышца: Спина
Экипировка: Тренажер
8.0
Подъем ног в тренажере
Целевая мышца: Пресс
Экипировка: Тренажер
8.0
Сведение ног на тренажере сидя
Целевая мышца: Приводящая мышца бедра
Экипировка: Тренажер
8.0
Шраги в тренажере для голени
Целевая мышца: Трапеция
Экипировка: Тренажер
7.0
Разведение ног на тренажере
Целевая мышца: Отводящая мышца бедра
Экипировка: Тренажер
6.0
Сведение рук на тренажере
Целевая мышца: Грудные
Экипировка: Тренажер
0.0
Тренировка голени на тренажере для жима ногами
Целевая мышца: Икроножные
Экипировка: Тренажер
0.0
Приседания "Стул" на тренажере Смита
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Тренажер
0.0
1 2 3
Наверх