Знания
Фильтр упражнений
 
31-40 из 50 упражнений
Пуловер с гантелей лежа на скамье
Целевая мышца: Грудные
Экипировка: Гантели
0.0
Подъем гантелей на бицепс сидя
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Гантели
0.0
Жим гантелей из положения сидя
Целевая мышца: Плечи
Экипировка: Гантели
0.0
Сгибание рук с гантелями на наклонной скамье
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Гантели
0.0
Подъем гантели в сторону одной рукой, лежа на боку
Целевая мышца: Плечи
Экипировка: Гантели
0.0
Жим гантелей одной рукой стоя
Целевая мышца: Плечи
Экипировка: Гантели
0.0
Разведение гантелей лежа
Целевая мышца: Грудные
Экипировка: Гантели
0.0
Разведение гантелей на скамье с отрицательным наклоном
Целевая мышца: Грудные
Экипировка: Гантели
0.0
Попеременное сгибание гантелей на бицепс стоя
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Гантели
0.0
Жим гантелей на наклонной скамье хватом "молоток"
Целевая мышца: Грудные
Экипировка: Гантели
0.0
1 2 3 4 5
Наверх