Программа тренировки
1
[ редактировалось 27 июня 2017 ]Основная цель тренировок
Совершенствование формы
Уровень спортсмена
Новичок
0 количество
недель
недель
0 тренировок
в неделю
в неделю
0 среднее число
упражнений
упражнений
0 среднее число
подходов
подходов
1 неделя
День 1
День 2
День 3
День 4
День 5
День 6
День 7
