Знания
Фильтр упражнений
 
181-190 из 211 упражнений
Разведение гантелей на наклонной скамье
Целевая мышца: Грудные
Экипировка: Гантели
0.0
Попеременный подъем гантелей на бицепс сидя на наклонной скамье
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Гантели
0.0
Жим ногами на тренажере с узкой постановкой ног
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Тренажер
0.0
Подъем гантелей на бицепс через стороны сидя
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Гантели
0.0
Отведение руки в блоке
Целевая мышца: Плечи
Экипировка: Кабель
0.0
Жим гири одной рукой от Арнольда Шварценеггера
Целевая мышца: Плечи
Экипировка: Гири
0.0
Глубокие приседания со штангой
Целевая мышца: Квадрицепс бедра
Экипировка: Штанга
0.0
Жим штанги к шее на горизонтальной скамье
Целевая мышца: Грудные
Экипировка: Штанга
0.0
Жим гири с наклоном туловища
Целевая мышца: Плечи
Экипировка: Гири
0.0
Сведение рук в кроссовере на нижнем блоке
Целевая мышца: Грудные
Экипировка: Кабель
0.0
1 … 17 18 19 20 21 22
Наверх