Знания
Фильтр упражнений
 
11-20 из 27 упражнений
Сгибание на верхнем блоке стоя на коленях
Целевая мышца: Пресс
Экипировка: Кабель
7.0
Тяга верхнего блока за шею
Целевая мышца: Спина
Экипировка: Кабель
6.0
Отведение руки в сторону в наклоне на нижнем блоке
Целевая мышца: Плечи
Экипировка: Кабель
0.0
Сведение рук в кроссовере
Целевая мышца: Грудные
Экипировка: Кабель
0.0
Сгибание рук на бицепс на нижнем блоке
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Кабель
0.0
Тяга троса на верхнем блоке к лицу
Целевая мышца: Плечи
Экипировка: Кабель
0.0
Сгибание на бицепс на верхнем блоке лежа
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Кабель
0.0
Сгибание руки с рукояткой нижнего блока
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Кабель
0.0
Сгибание одной рукой с рукояткой нижнего блока
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Кабель
0.0
Сгибание рук с рукоятками верхних блоков
Целевая мышца: Бицепс
Экипировка: Кабель
0.0
1 2 3
Наверх